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孕妇孕酮低怎么办
来源:http://www.rsbxzd.cn  日期:2019-04-04

食补

1、大豆等豆类食物

孕妇补充孕酮可以多吃大豆等豆类食物,因为它含有丰富的大豆异黄酮和天然的维生素E,可以帮助自身产生孕酮。解决孕酮低的问题。另外大豆里还含有丰富的植物蛋白质,可以提高自身的免疫力,减轻疲劳的症状。大豆还含有钙、铁、磷等微量元素,对胎儿的发育有好处。

2、吃含果胶、膳食纤维的水果

孕妇孕酮低还应该适当的吃一些含果胶、膳食纤维的水果,比如猕猴桃、柚子、草莓等,这些水果含有的维生素C和维生素E,可以帮助孕妇的孕酮达到正常水平。另外,这些水果还有如下的优点,这些对孕妇和胎儿都是有好处的。

(1)色鲜味香能促进食欲。

(2)含丰富的维生素C,能帮助消化,预防动脉硬化,延缓衰老。

(3)含糖量较主食低,容积大,易产生饱腹感。

(4)所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

药补

孕妇孕酮低如果只通过食物补充的话,会有一定的局限性,尤其对于本身孕酮缺乏严重的孕妇来说,食补太慢,还是需要通过药物来补充孕酮,常见的方法有服用天然的黄体酮或注射黄体酮。若通过打针来补充孕酮,大概10天左右就能达到正常含量,若吃药,需要根据孕妇个人的身体状况决定吃药剂量和时间。

孕妇使用黄体酮注意事项:并不是所有的孕妇都可以使用黄体酮保胎的,黄体酮只适用于黄体功能不足导致的流产等相关疾病,因此,孕妇应该配合医生的检查,弄清楚病因后再使用黄体酮保胎。

另外,如果孕妇的孕酮值低于15ng/ml,且没有胎心的话,要放弃保胎,因为这种情况大都是胎儿发育不正常所致,就算这次保胎成功,以后还可能出现流产、孕妇孕酮低怎么办胎儿畸形等情况。

合理休息

孕妇孕酮低除了补充孕酮外,还需要通过调理才能使之恢复到正常水平。因此准妈妈们要注意合理的休息,多静养,保证足够的睡眠,营养也要多补充。


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